Van Asdonck Fysieke en Mentale Training
 

Cross Power Circuit


De naam Cross Power Circuit geeft het al aan, bij deze trainingsvorm ligt het accent op kracht en uithoudingsvermogen, waarbij de trainingsonderdelen afwisselend in circuitvorm getraind worden. Zoals u op de foto boven aan deze pagina kunt zien wordt hierbij onder andere gebruik gemaakt van de power sledge, bulgarian bag, trx, tractor- en autobanden, kettlebell, bokszakken, trapkussens, de rope en het elastic koord. Cross Power Circuit vindt zowel binnen als buiten plaats. Iedereen met een fitness of All In abonnement mogen hier aan deelnemen.